Et si prendre soin de soi permettait d’améliorer la relation avec son ado ?

Parfois quand la relation avec notre ado est tendue, ou que nous ne nous comprenons plus, le premier réflexe que nous pouvons avoir en tant que parent c’est de chercher à changer l’autre.

Le faire changer d’avis, changer de comportement ou encore d’attitude. On essaie de passer en force, de lui faire comprendre.

On dépense alors une énergie folle, pour un résultat qui n’est pas satisfaisant et c’est un cercle vicieux qui s’installe.

Pourtant, on ne le sait que trop : changer l’autre est souvent mission impossible, et est-ce vraiment un acte d’amour ?  

En même temps, certains diront que nous ne pouvons pas tout accepter de nos ados.

Et si la solution était en nous ? Et si prendre soin de soi permettait d’améliorer notre relation avec notre ado ?